na jakie

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. . Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

K: 2. WAGA:93 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troszke 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare 8. TRENING:ostatnio wycinka 9. CEL CYKLU:masa/rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

i te wszystkie ćwiczenia zrobić na jednym treningu? Czy wymieniłeś po prostu wszystkie jakie wykonywałeś?

[...] klatki: 118 Obwód uda: - Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 10 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko-270, tłuszcze 50, węgle 290 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 7-8 środki: meta,prop,wino,npp,cypio, tren a Opisz swój plan treningowy: trening 4-5 razy/tydzień Cel cyklu: redukcja Ostatni cykl i odstęp [...]

no to sobie zmierz.. sama sztangą zrób serie.. i sprawdź jaki rozstaw bedzie dla Ciebie odpowiedni.. bo w sumie nie wiemy jakie masz długie rece ;) a co za tym idzie nie wiemy gdzie powinieneś trzymać ręce na sztandze..

chce mi sie , ale tam pisze tylko jakie diety , czytam sobie te tematy i wgl no ale jak juz powiedzialem ze nie mam kasy na taka dobra miche :)

a czy próbował ktoś niejaki TABEX ? podobno rewelacyjny wie ktoś jakie plusy, minusy itd. zażywania na czas rzucania tegoż leku? :P

tutaj trzeba dojść do tego w czym je trenować indywidualnie i w zależności od tego jakie się ma ćwiczenia w planie głównie na barki anatomicznie oczywiście to cześć pleców tutaj rzecz oczywista ale ja masz w treningu barków zarzut, podrzut to dokładasz parę szrugsów i górę czworoboku masz załatwioną druga sprawa tez taka że często spotyka się [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Małe to jakie? Nie ukrywam że polecają 50mg ed. A mam tabsy po 10mg wiec chcialem leciec po 20 ed. Mam tylko tradzik na plecach ale hardcorowy xD

mógłyś uzupełnić profil ? bo chce zobaczyć jakie wymiary ! bardzo ładnie jak na " 2 miesiące " D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

1. WIEK:36 2. WAGA:110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata tren +prop 11. POZIOM BF%:23 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:108 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie metka solo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

szczerze przeszło mi to przez myśl ale jednak chciałbym skończyć to pudełko. to lepiej np zaczekać z miesiąc z teściem i dojeść metke? bo generalnie jakie są ''przeciwskazania'' żeby nie brać jednego i drugiego na raz

Długo na tym salbutamolu leciałeś. Według mnie żaden sklepowy spalacz nie będzie silniejszy od saly. Ile razy dziennie i jakie dawki brałeś?

czyli mogloby to wygladac tak: pon.silownia wt. worek sr.silownia czw.worek pt silownia sob worek ??????????ile tych 3-5min serii??? < 20 > ????? i w jakie dni moglbym robic trening na worku jezeli trening silowy mialbym 4xtyg.?? pozdrawiam i dzieki za wszystki odp!! czacha

Zależy jaki masz program na siłowni -> jakie ćwiczenia, partie, ile serii etc. Czy następnego dnia odczuwasz trening itp. Może być j.w. Serii przynajmniej 10 x 3 minuty, możesz więcej. 20 nie dasz rady.

Chui z opisu jak nie wiesz nawet co otrzymujesz jaka metoda a pozniej dokladnie jakie reakcje musza sie zlozyc na to bys mial cos a'la funkcjonalnego propa w wypadku synovexu badz tren z peletek finaplixu.Wolalbym juz brac under od pana zdzisia,ktory z opinii koxow z bramki dziala niz walic prawidzwy vet stuff po garach.

[...] kit do rozupszczenia trenu i rozcieczenia go olejem wszystkie inne zrobisz podobnie czyli kit do trena i substancja czynna ideyne kombinowanie to waga i obliczenie stezenia procentowego co do ilosci BA lub BB to zalezy ono od stezenia jakie chcesz uzyskac , po blizsze info proponował bym zaczepic kogos kto farmacjie studiuje na pewno pomoze

1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 116 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 2,4 -tłuszcz: 1,4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3,prop deca winstrol cido bold enan meta to szlo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]